同樣是懷孕，為什么別人只“長胎不長肉”??？

文章來源：新鄉仁愛婦產醫院  編輯：付霞飛  發布時間： 2019/8/29 16:29:16

       同樣都是懷孕，為什么有的媽媽是“長胎不長肉”，而有的媽媽則“長肉不長胎”呢?如果想要在孕期只長胎不長肉，就需做到孕期良好的規律飲食和適量運動，畢竟付出和收獲是成正比的，孕期體重管理也是如此。

　　那么，想要擁有完美的孕媽身材，像別人一樣“長胎不長肉”，需怎樣飲食和運動呢?

　　一圖告訴你，孕期如何“長胎不長肉”

　　除了孕期合理的飲食和適量運動外，還有一種有效控制體重的方法——加入“新鄉孕婦學?！?。通過專業老師的講授與課程知識的學習，對孕期體重給與指導和實時監督，還怕你在孕期大吃特吃，只長肉不長胎!

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